لماذا لا يمكن أن تكون درجة حرارة مياه المسبح عالية

السبب 1: منع ضربة الشمس القاتلة في حمام السباحة

إذا تم تعديل درجة حرارة الماء إلى 30 درجة ، فيمكنك السباحة&# 39 ؛ ر. إذا جربت المسبح الذي تبلغ درجة حرارته 29 درجة ، فستبدأ بفقدان الطاقة عند السباحة 200 متر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن السباحة بالماء الدافئ أكثر إرهاقًا وتتطلب المزيد من الطاقة. ولا يمكن التخلص من الحرارة الناتجة عن استهلاك المزيد من الطاقة عن طريق الماء الدافئ ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان على طول الطريق. من أجل تبديد الحرارة ، تصبح الأوعية الدموية في الجلد أكثر اتساعًا ، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الأعضاء المهمة في الجسم.

في الوقت نفسه ، من أجل تبريد جسم الإنسان سوف يتعرق كثيرًا ، من المتوقع أن يأخذ المزيد من الحرارة بتبخر العرق لتحقيق الغرض من التبريد. ومع ذلك ، فإن السباحة بالماء الدافئ لا يمكنها فقط إكمال هذه المهمة ، ولكن أيضًا تسبب الجفاف في جسم الإنسان.

لا يمكن تعديل درجة حرارة الجسم ، كما أنها مجففة ، والتي من المحتمل أن تسبب ضربة شمس (ليس فقط في الصيف ، ولكن أيضًا في الحمامات الساخنة). هذه حالة طارئة مميتة للغاية ، وهي عرضة للخلل القلبي ، وفقدان الوعي وضيق التنفس. تحدث هذه الأشياء على الأرض. إنها بالفعل خطيرة. في الماء ، هم أكثر خطورة.

السبب الثاني هو جعل العضلات تشعر بالقوة

حتى حركة صغيرة لجسم الإنسان تكتمل بتقلص العضلات. يجب أن تنقبض العضلات التي تظهر قوة واحدة تلو الأخرى.

لا يساعد الماء البارد الأوعية الدموية على الانقباض فحسب ، بل يساعد العضلات أيضًا على الانقباض بشكل جيد ، حتى يشعر الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في الماء بالامتلاء بالقوة لإكمال الحركة.

ولكن إذا كانت&# 39؛ في الماء الدافئ ، فإن&# 39 ؛ هي العكس تمامًا. الماء الدافئ ، تدليك جسمك ، سوف تسترخي العضلات. الراحة مريحة ، ولكن إذا كنت ترغب في التحرك ، يمكنك القيام بنصف العمل ، وسيشعر الناس بالتعب الشديد. يعلم الجميع أنه بعد الاستحمام الساخن ، ستشعر بالتعب. بالطبع ، إنها&# 39 ؛ مريحة ومتعبة.)

السبب 3: الاسترخاء البارد والساخن ، توسع الأوعية

عند دخول الماء ، فإن الماء الذي يقل عن درجة حرارة الجسم سيقيد الأوعية الدموية في الجلد لتقليل انبعاث الحرارة. بعد التمرين ، سيتم إطلاق الحرارة الناتجة عن التمرين وتتوسع الأوعية الدموية الجلدية. هذا الانقباض يجعل القلب والأوعية الدموية التي لا يمكن ممارستها في الأوقات العادية أيضًا ، وهو تمرين جيد للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما تتدهور الأوعية الدموية في&# 39 ؛ تتقلص الأوعية الدموية في الجلد ويتدفق الدم مرة أخرى إلى الأعضاء المهمة - مثل الدماغ - لحمايتها من الأذى. عندما يكون الجو حارًا ، تتوسع الأوعية الدموية في الجلد ، ويظل الدم على سطح الجسم أكثر ، وبالتالي ينخفض ​​تدفق الدم لهذه الأعضاء المهمة بشكل طبيعي. تغذية الدماغ ونقص الأكسجين ، كيف تستجيب بسرعة؟ بطبيعة الحال ، أشعر بالارتباك.

السبب 4: الماء البارد مشعاع فعال

يمكن لنفس القدر من التمارين والسباحة من الرياضات البرية أن تستهلك المزيد من الطاقة ، وهذا هو السبب في أننا نحب السباحة.

ولكنك لا تعرف&# 39 ؛ لأنك تعرف أيضًا أنها تحدد درجة حرارة الماء للمسبح.

كل شخص لديه هذه التجربة: سواء كنت تسبح أو تلعب&# تشعر بالبرد بمجرد دخول الماء ، ولكن قد تتعرق بعد اللعب. وذلك لأن التمارين الرياضية تستهلك الطاقة وتولد الحرارة في نفس الوقت. أثناء التمرين ، تتسارع عملية التمثيل الغذائي وترتفع درجة حرارة الجسم ، الأمر الذي يتطلب مياه باردة لتبريدك وتجعلك تشعر بالراحة. إذا لم تكن درجة حرارة الماء أقل من درجة حرارة الجسم ، فلن يعمل الماء ، وهو باعث حراري موات.